Nogi, ach te nogi!Muszą być zadbane, wypoczęte, gładkie. To ważne, zwłaszcza latem, kiedy zrzucamy spodnie i rajstopy, a nogi wreszcie mogą ujrzeć światło dzienne. Jak je przygotować do letniej odsłony? Dowiesz się, gdy przeczytasz nasz tekst. czytaj dalej >>
Niższy obcas stawom lżejLekarze szacują, że na choroby stawów cierpi na świecie około 400 milionów osób. W Polsce - ponad siedem milionów. Częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Dlaczego stawy odmawiają nam posłuszeństwa - pytamy doktor Elżbietę Majewską, reumatologa z Centrum Medycznego ENEL MED w Warszawie. czytaj dalej >>
Krótki kurs stosowania maseczekGdy skóra łuszczy się, staje się napięta i szorstka, czynniki atmosferyczne tj. kaloryfery, mróz również oddziałują na nią negatywnie, zacznij ją intensywnie nawilżać. Możesz skorzystać z głęboko nawilżających zabiegów w salonie kosmetycznym, które już po pierwszej wizycie znacznie poprawiają kondycję skóry. czytaj dalej >>
Peeling od stóp do główPomaga skórze uwolnić się od martwego naskórka i zszarzałych komórek, przywraca jej zdrowy koloryt, wygładza ją i rozjaśnia. Peelingowi warto poddać nie tylko twarz, ale również stopy, dłonie i oczywiście całe ciało. Peeling ciała można wykonać również gruboziarnistą solą wymieszaną z oliwą. Nasza skóra odnawia się sama, a cykl odnowy trwa 28 dni. czytaj dalej >>
Mierz siły na... cellulitNie od dziś wiadomo, że walkę o gładkie ciało trzeba prowadzić na wielu frontach. Ważna jest dieta, masaż, kosmetyki, ale my zmagania z cellulitem radzimy zacząć od gimnastyki. Bez niej zwycięstwo nad pomarańczową skórką nie jest możliwe! czytaj dalej >>
Medycyna w pigułceStawy funkcjonują sprawnie i bezboleśnie wtedy, gdy wyściela je gładka warstwa chrząstki stawowej. Z wiekiem, niestety, chrząstka ta staje się coraz cieńsza i bardziej nierówna, czego objawem są bóle kości i stawów. Dobre rezultaty w leczeniu tych dolegliwości dają preparaty zawierające glukozaminę, chondroitynę i tzw. MSM. Pierwsze dwa składniki odpowiadają za prawidłową budowę chrząstki, chronią ją przed zniszczeniem. MSM działa przeciwbólowo i wzmacnia układ odpornościowy. czytaj dalej >>
|